SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • RYŻ + JAJAKA pakuje sie tym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się wchłania 8 nie surowe ale gotowane lub smazone.. Z tymi jajami to trafiłeś jak ja z gumkami..Niby nie powinny pękac,a jednak w ciągu ostatnich wakacji pekły mi 3 sztuki..a same Durexy(gówna). Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2003-08-31 16:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYŻ + JAJAKA pakuje sie tym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj,nie było mi do smiechu A co Ty sądzisz o sławetnych jajach? Pozdro. ps. tylko nie wklejaj artykułu po angielsku MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2003-09-04 01:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 LAT DO OCENY !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    popraw plery i klatke, łapy najlepsze pokaz nogi Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-02-26 17:48:50

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8091 Data: 2010-02-26 17:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz mieszanym, a tym samym skraca czas regeneracji układu mięśniowo - nerwowego. Stąd efekt braku kontuzji i zmęczenia u kolegi piłkarza, który opisuje Ananda. Pytasz jakie najlepsze - zawsze powtarzam, czyste. Polska kadra pływacka i wioślarska stosuje HMB firmy MTI BioTech. Jest to najczystsze HMB dostępne na światowym rynku, jedyne nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2007-04-08 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Pure Izolat 95 - problemik :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktoś pisał kiedyś że niby można..chyba Kanar.. Ja sie nie spotkałem więc zapodaje soczek.. Jadłem wpc na czczo rano i nie miałem problemów..wpi ogólnie nie polecam chyba że wygrałeśzreszta znasz moje zdanie Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2003-11-21 02:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Pure Izolat 95 - problemik :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anar najlepsza kupa to kac-kupa Pozdro. ps. ja zawsze rano pije wodę zaraz po wstaniu z lóżka i nie mam problemów Wniosek:nie zbadane są ścieżki ludzkiego odbytu.... Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2003-11-24 12:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa / siła - MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    to chyba jednak bedzie najlepsze to ACT... narazie nie dam rady chodzic czsciej tzn do wakacji a w wakacje nawet 3-4 razy no a po wakacjach to sie zobaczy jak z czasem takze no jednak chyba narazie ACT

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2007-03-31 13:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PEWNIE ,BYLE CZASEM NIE ZROBILO SIE CODZIEN 5. Czy oliwa jest ważna w diecie? OLIWA JEST WAZNA TAK JAK WSZYSTKIE ZDROWE TLUSZCZE(nienasycone) 6. Które pieczywo jest najlepsze? Z PELNEGO PRZEMIALU,ALE O TAKIE BARDZO CIEZKO.MOZESZ JESC GRAHAMKI I jeszcze do poczytania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-08-24 23:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na "boczki"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hejka, na boczki najlepsze gibanie na boki, no i ćwiczonka na mięśnie pleców, bo tzw. boczki to przerost tłuszczyku na wysokości pasa, zatem wyszczuplisz takimi ćwiczeniami całą talię... sprawdziłam na sobie... sama też muszę zacząć bo mi przybyło... a jak już zaczniesz ćwiczyć pół g. dziennie efekt murowany po 2 tyg. pozdrowionka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2008-01-14 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzecz o klatce:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciezaru, dokladny ruch.Podczas treningu na klatke wykonuje przewaznie od 3 do 4 ćwiczen, czy to za duzo? z gory dzieki za rady:)pzdr Tak, zgadłeś, zmieniam ćwiczenia, ale to od niedługiego czasu, poniewaz chcialem sam dojsc do tego co bedzie najlepsze dla tej nieszczesnej klateczki:) Zmieniony przez - Cyryl17 w dniu 2008-11-04 19:25:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-11-04 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasik, LAsek - korekcja wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z sali już się widzi od razu lepiej.Dają Ci okularki przeciwsłoneczne bo nie wolno sie na światło wystawiać od razu.Źrenice masz jak 5 zł od kropli znieczulających.Ale najlepsze jest to, że możesz się zobaczyć w lustrze i nie koniecznie się poznajesz:):):)Jeśli wiesz o czym mówię? Ja miałem okulary od kiedy pamiętam i bez nich to siebie nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2008-05-16 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na redkucji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie prosty sposób myślenia, że im więcej, tym lepiej, który polecasz. Wedle Twojego rozumowania, powinniśmy jadać kredę - bo jest najlepszym źródłem wapnia, popijać jodyną (najlepsze źródło jodu), żelazo czerpać z opiłków metalu, a białko - z ludzkiego mięsa, bo ma najlepszy profil aminokwasów... To tak nie działa. to słabe te przykłady [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2016-09-23 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki przeciw bliznom potrądzikowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko czy jeśli mam pare bliz na twarzy to muszę ja całą smarować takim kremem z kwasem i o jakim czasie są widoczne efekty, i czy skóra mocno uszczy się po czyms takim????///podaj jakie według ciebie są najlepsze kremy z kwasami jakie są mniejwięcej ceny i gdzie można je dostac....sorry że tak duzo Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2003-12-06 22:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni kiedy masz karate i słabszych w pozostałe. 2. To pij z butli. Ale na przyszłośc to nie sugeruj się innymi i ich opinią tak bardzo a patrz na to co dla Ciebie jest najlepsze. 3-4. Karate i siłownia to dwie zupełnie inne rzeczy i inny charakter wysiłku- ciężko stwierdzić co jest bardziej męczące i trudniejsze. Karateka powie, że trening [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-04-05 11:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest dobrze, szczurzy sog ps. co do syfow sproboj zinerytu i izotecu. imo najlepsze srodki i działają.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2009-03-11 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, ewentualnej poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy zdajesz sobie sprawe, że bedzie ci niezwykle trudno utrzymać tę dietę, kiedy uczęszczasz do szkoły. Przy twojej wadze, kiedy będziesz już miał odpowiedni terning, byłoby świetnie, gdybyś codziennie dostarczał organizmowi 120 gram białka. Zgodnie z twoja dietą dostarczysz go pewnie jeszcze wiecej, ale watpie osobiscie, zebyś to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-08-29 14:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tych tematów naprawde było sporo i trudno wnieść coś nowego.. skoro się wachasz to pewnie podoba Ci się wiele typów SW... znajdź jakąś dobrą sekcję i idź tam na VALE TUDO to będziesz miał "miksa" wszystkiego co najlepsze w SW

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2006-08-12 09:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP - jak ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tak najlepsze jest branie dwufazowe

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2006-04-19 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi zawsze po mecie wywala gino. Taki juz moj organizm. Najlepsze jest to ze mnie nigdy suty nie bola. Tylko czuje narost gruczolow. Zawsze w prawym wiecej niz w lewym. Wiec powiem ze swojego doswiadczenia ze jak podnosze rece do gory i widze ze widac juz kosmetycznie ze odstaje ten gruczol to udezAm przez pare dni po 40mg. Jak widze poprawe po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2014-10-14 06:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Latowy cykl na vinku

    Post
    Doping

    ale co Ty chcesz rzezbic rzezba masz ladna, za mase powinienes sie zabrac, a jak jeszcze chcesz troszke tluszczu spalic, to dieta+trening+aeroby beda najlepsze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-01-18 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)